يقوم المركز بتنفيذ مجموعة من الدورات التدريبية المتنوعة التي ينفذها مختصون في المجالات الأسرية والاجتماعية والتنمية البشرية والإدارية والقضائية التي تعود بالنفع والفائدة على الجميع .

وتهدف هذه الدورات إلى تعزيز الثقافة التدريبية المجتمع بشكل عام و أفراد الأسرة بشكل خاص ( الوالدين – الشباب – الفتيات )

وكذلك الإسهام بتطوير مهارات المتدرب مثل : معرفة أسس التواصل والحوار والاعتماد على النفس بحل المشكلات والتفكير بشكل إيجابي وتعزيز القيم والمبادئ واكتساب العادات النافعة .

ومن  أمثلة الدورات التي يقدمها مركز المهارات الرجالي والنسائي ما يلي :

1- دورات خاصة بالمقبلين على الزواج والمتزوجين حديثاً

2- دورات خاصة بالمقبلات على الزواج والمتزوجات حديثاً .

ومن محاورها :

أ. الفروق الفردية بين الزوجين .

ب . المشكلات الأسرية وفهم الطرف الآخر .

ج . ليلة الزفاف .

د.  الحقوق بين الزوجين ميزانية الأسرة .

3 – دورات سنة أولى زواج . مثل : العرسان الجدد ، عش الزوجية ، أسرار الحب

3 _ دورات قانونية مثل : مهارات التحكيم ، الإجراءات القضائية

4 _ دورة لفترة المراهقة : مثل فن التعامل مع المراهقين ، الأبناء والتقنية الحديثة ،

5- دورات لمرحلة الطفولة : مثل مهارات التعامل مع الأطفال ، سيكولوجية الطفولة

6 – دورات مهاراية مثل : لون حياتك ، الشخصية القوية ، الشخصية الواثقة ، فن الإقناع ، القبعات الست ، أسرار صناعة النجاح ، إدارة الذات ، إدارة الوقت ، تدريب المدربين .

7 – دورات أسرية مثل : التعامل مع ضغوط الحياة ، الحوار الزوجي ، مهارات حل المشكلات ، العلاقات الزوجية ، الحوار الأسري ، الوعي العاطفي .

8 – دورات إدارية مثل : فن إدارة الأفراد ، عبقرية التواصل والتأثير ، فن الإلقاء ، إعداد التقارير ، فن كتابة الخطاب ، مهارات إعداد التقارير ، التقنيات اللالكترونية ، إعداد الخطط التشغيلية ، فن إدارة الاجتماعات ، إدارة المكاتب والسكرتارية التفيذية ، الإبداع الإداري.

9 – دورات للفتيات مثل : جمالي في صحتي ، بشرتي ونقائها .

10 دورات للشباب مثل : أساسيات ريادة الأعمال ، بناء المشاريع باحتراف ، فن التحرير الصحفي ، التسويق الإعلامي ، صناعة المذيع الناجح.

11- دورات إجتماعية : مثل : الأنماط الشخصية ، تغيير الأفكار ، إدارة المشاعر ، العمل الجماعي ، التحدث أمام الجمهور ، الحرية المالية ، تحويل المشكلات إلى فرص ، لغة الجسد ، فن الاستماع والإنصات ، التخلص من المشاعر السلبية