760 متدرباً ومتدربة يستفيدون من دورة مركز مهارات للتدريب بـ “أسرة” بعنوان “إدارة القلق والضغوط – كيف نحول التحديات إلى فرص”

نفذ مركز مهارات للتدريب التابع لـ “أسرة” ، مساء أمس ، دورة بعنوان (إدارة القلق والضغوط ،كيف نحول التحديات إلى فرص) ، قدمها المدرب والمستشار النفسي والسلوكي خالد بن عبدالعزيز الغنام ، بمشاركة أكثر من ٧٦٠ متدرباً ومتدربة ، وذلك عبر برنامج الزوم وقناة جمعية أسرة في اليوتيوب ومنصة “أسرة” الإثرائية.

وهدفت الدورة إلى إكساب المشاركين عدد من مهارات مواجهة التحديات وتحويلها إلى إيجابيات ، وكيفية التحكم فيالانفعالات ، وأساليب التعامل معها ، مع ممارسة طرق التنفيس الانفعالي.

وأوضح الغنام مراحل الصدمة ، مستعرضاَ أنواع الانفعالات وتأثيرها على الجسم ، مختتماً الدورة بطرح استراتيجيات التخلص من القلق.

يذكر أنه يمكن للمتدربين استلام الشهادات المعتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني عن طريق الإيميل.

3.00 avg. rating (66% score) - 2 votes

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

  • استفاد منها (٨٨) مقبلاً على الزواج .. مركز مهارات للتدريب يختتم دورة: (أسس الحياةالزوجية الناجحة)

  • متضمناً برامج توعوية وتطويرية وترفيهية .. وبمشاركة (١٧) فتاة (نادي الزهرات) يختتم برامجه

  • استفاد منها (300) مقبلاً على الزواج .. مركز مهارات للتدريب يختتم دورة: (أسس الحياةالزوجية الناجحة)